Ból nóg, czy kręgosłupa to (zwłaszcza po 40 roku życia) najczęstsze wymówki i powody, dla których ludzie odpuszczają sobie wizytę na siłowni lub w klubie fitness. I nie jest to spowodowane tym, że nie
Czytaj
Sezon przeziębień w pełni? Ćwicz w domu!
Jesień jest już u nas - nie ma co się oszukiwać. Temperatury spadają, pogoda się pogarsza, dni coraz krótsze, a my? A my coraz częściej przeziębieni i chorzy. Nie trzeba być naukowcem, żeby wiedzieć,
Czytaj
Gotowi na Nowy Rok Szkolny?
Każdy z nas mimo, że narzeka na coraz chłodniejsze dni i brak okresu urlopowego trochę cieszy się powrotem do “normalności”. To właśnie teraz doskonale możemy zaplanować każdą aktywność i znaleźć czas...
Czytaj
Już dziś pomyśl o powakacyjnych aktywnościach!
Koniec lipca to okres kiedy każdemu dorosłemu i każdemu dziecku zapala się lampka ostrzegawcza pod tytułem: “zaraz wrzesień”. Przez większość sierpnia pomimo spędzania czasu na relaksu, grillach, wypa...
Czytaj
Fitness w domu, czy na wakacjach?
Nie ma osoby, która przed wyjazdem urlopowym nie myśli o tym, że coś jej przepadnie. Karnet, na siłownię, Ważność wejściówek na Fitness itp. Część z klubów oferuje możliwość zawieszenia na czas wyjazd...
Czytaj
Idzie lato! Jak tam trzyma się Twój karnet na siłownię?
Kalendarzowe lato to okres, w którym statystycznie najmniej korzystamy z karnetów na siłownie. Urlopy, wyjazdy, aktywności w plenerze lub nawet zmęczenie upałem powodują, że nie chce nam się ruszać na...
Czytaj
A po Majówce, trenowaliśmy w domu
Czas wiosennych i letnich wypadów za miasto, na działkę, nad jezioro zbliża się wielkimi krokami. A to oznacza wielkie dylematy dla każdego, kto ma karnet na Siłownię lub Zajęcia Fitness. Czy iść na t...
Czytaj
Przeliczamy Święta na Fitness w Domu
Święta Wielkanocne już za nami. Wielu z nas w tym okresie nie znało słowa dieta, czy racjonalne odżywianie. W końcu to czas spotkań i siedzenia przy wspólnym stole. A jak nie spróbować sałatki mamy, s
Czytaj
Kompleksowa obsługa na każdym kroku
Wynająć Sprzęt to jedno, a być klientem Fitness w Domu to zupełnie co innego!
Nasi klienci trafiają do nas w przeróżny sposób. Jedni przez social media, inni przez polecenia, a jeszcze inni pop...
Czytaj
Dlaczego wynajem sprzętu jest lepszy od zakupu?
Czasami dostajemy od Was pytanie “po co wynajmować sprzęt jak można kupić i mieć swój?” Pytanie z pozoru nasuwa opinie “zakup lepszy”. Jednak, czy koniecznie zawsze zakup jest lepszy? W tym artykule p...
Czytaj