Współczesne tempo życia sprawia, że rodzice często stają przed trudnym dylematem: wybrać czas spędzony z dziećmi czy przeznaczyć go na własny trening i dbanie o zdrowie? Po całym dniu pracy i szkoły w
Czytaj
Dlaczego właśnie we wrześniu warto zacząć budować formę na… kolejny rok?
Większość osób przypomina sobie o aktywności fizycznej w dwóch momentach w roku: w styczniu, w ramach tradycyjnych postanowień noworocznych, oraz w maju, pod presją zbliżającego się sezonu urlopowego
Czytaj
Deszczowy wrzesień za oknem? Zbuduj wysoce skuteczną strefę cardio w własnym salonie
Pierwsze oznaki jesieni potrafią skutecznie zniszczyć nawet największy zapał do aktywności fizycznej. Dni stają się zauważalnie krótsze, poranki chłodne, a popołudniowa mżawka skutecznie zniechęca do
Czytaj
Dzieci wracają do szkół, a rodzice do formy! Jak wynajem sprzętu fitness pomaga odzyskać czas i energię we wrześniu
Wrzesień to dla większości rodziców miesiąc prawdziwej próby logistycznej. Po wakacyjnym luzie powracają poranne budziki, szykowanie śniadaniówek, odwożenie dzieci do szkół i przedszkoli, zebrania z n
Czytaj
Dlaczego na początek roku szkolnego najlepiej wybrać sprzęt fitness na wynajem?
Wrzesień to dla wielu z nas prawdziwy „drugi Nowy Rok”. Wraz z pierwszym dzwonkiem szkolnym kończy się wakacyjny luz, a wraca domowa rutyna, grafik pełen zajęć pozalekcyjnych i praca na pełnych obrota
Czytaj
Dlaczego już latem warto zaplanować jesienną formę? Zrób to mądrze z Fitnesswdomu.pl!
Słoneczne dni, wysokie temperatury i długa aktywne popołudnia na świeżym powietrzu – lato bez wątpienia sprzyja ruchowi. Bieganie po parku, jazda na rowerze czy spacery po plaży przychodzą nam teraz z
Czytaj
Ostatni gwizdek na formę na lato? Wioślarz uratuje Twój urlop!
Słońce praży coraz odważniej, krótkie spodenki i stroje kąpielowe lądują na wierzchu szafy, a w Twojej głowie zapala się czerwona lampka? Spokojnie. Choć dla wielu osób zostało niewiele czasu i na spe
Czytaj
Formy nie trzeba zawieszać na kołku. Dlaczego wynajem sprzętu fitness na początku lata to strzał w dziesiątkę?
Maj i Czerwiec to magiczny czas. Dni są długie, słońce dopisuje, a w głowie kiełkuje tylko jedna myśl: „czas na urlop”. Wraz ze wzrostem temperatur na termometrach, drastycznie spada jednak nasza moty
Czytaj
Wioślarz i Airbike – elitarne narzędzia do budowania kondycji i siły
Szukasz czegoś, co wyciśnie z Ciebie siódme poty w rekordowo krótkim czasie? Chcesz trenować jak zawodowi sportowcy? Wioślarz (ergometr wioślarski) oraz Airbike to urządzenia, które zdominowały kluby
Czytaj
Rowery stacjonarne – klasyka domowego treningu w nowoczesnym wydaniu
Rower stacjonarny to od lat najchętniej wybierany sprzęt do ćwiczeń w domu. Jego popularność wynika z prostoty obsługi, niewielkich rozmiarów oraz faktu, że trenować może na nim praktycznie każdy – od
Czytaj