Postanowienia noworoczne już tuż tuż. Pamiętacie swoje postanowienia z początku tego roku? Jak wam poszły? Osiągnęliście wymarzone cele? Upragnioną formę? A może Wasze postanowienia odeszły w zapomnie
Czytaj
A może tak Fitness Drwala?
Jak co roku najpopularniejsza kanapka z jednej sieci fastfoodowej pojawiła się na rynku i oczywiście w naszych dłoniach. Różne wersje, zestawy - to wszystko kusi i nikomu nie zabraniamy oczywiście zaj
Czytaj
Zmień podejście do treningu w domu!
Wiele razy podkreślaliśmy jak “problematyczne i czasochłonne” jest korzystanie z siłowni lub klubu fitness. A to trzeba spakować torbę i wyjść, a to trzeba jechać, a droga na i z siłowni to tyle czasu
Czytaj
Zimowa opona? Tylko w samochodzie!
Połowa listopada oznacza, że w dwóch miejscach będą tłumy. Pierwszym jest sklep z kurtkami zimowymi. Ci, którzy do tej pory upierali się przy kurtkach jesiennych lub przejściowych kapitulują jeden za
Czytaj
Na chłodniejsze dni zamień rower na rowerek
Popularne sportowe powiedzenie brzmi: “Nie jest zbyt zimno - to Ty jesteś źle ubrany” i ciężko nam się z tym nie zgodzić - zwłaszcza, gdy mówimy o bieganiu, czy nordic walkingu. Zastępowanie tych akty
Czytaj
Przestawiony czas – Ty nie wchodź w tryb zimowy!
Godzina - niby nic. A jednak przestawienie zegarków zmienia bardzo dużo w naszym życiu codziennym. Od pracy, przez przyjemności, kończąc na treningach. Niby doba ma tyle samo godzin, a jednak - dzień
Czytaj
Wzmocnij się na wioślarzu
Każdy sprzęt fitness w naszym asortymencie ma różną charakterystykę ćwiczeń. Orbitreki trenują całe ciało i nie obciążają stawów, rowerki stacjonarne wzmacniają nogi i poprawiają kondycję, bieżnia wzm
Czytaj
Dlaczego wizyty na siłowni bywają niekomfortowe?
Wizyty na siłowni - jak w każdym publicznym miejscu - bywają różne. Czasami trening jest super, ludzie przyjaźni, a atmosfera bardzo przyjemna. Innym razem z kolei… no cóż - nie. Nic się nie dzieje, j
Czytaj
Łatwo się przeziębiasz? Ćwicz w domu!
Praktycznie z dnia na dzień temperatura spadła na łeb, na szyję. Jeszcze niedawno opalaliśmy się i robiliśmy grilla, a dziś w pośpiechu szukamy cieplejszej kurtki w szafie. Taki nagły spadek temperatu
Czytaj
Dzień chłopaka? Jeszcze zdążysz!
Zostało parę dni do 30 września, a prezentu nie ma? Nie wymyślaj kolejnych skarpetek, alkoholu, czy innych rzeczy, z których Twój mężczyzna, nie skorzysta lub wsadzi do szafki i nigdy nie wyciągnie. C
Czytaj