Obudź w sobie zwierzę na wiosnę
Do kalendarzowej wiosny mniej niż miesiąc, a to oznacza, że najwyższa pora wybudzać się z zimowego snu. Pytanie jakie zwierzę w Tobie drzemie i tylko czeka, aby je poderwać do ruchu. Ten wewnętrzny głos to nie tylko cel jaki chcesz osiągnąć, ale także podpowiedź z jakiego sprzętu najlepiej skorzystać.
Szybki jak Gepard
Chcesz, żeby Twoje nogi pokonywały dystanse w jak najlepszych czasach? A może chcesz, żeby długi dystans nie był dla Ciebie wielkim wyzwaniem? W każdym wypadku jako Twoje wsparcie idealny będzie rowerek stacjonarny. Długie dystanse, wysokie obciążenie i szybkie tempo sprawią, że Twoje nogi będa silne, szybkie i wręcz stworzone do biegania. Dodatkowo sprawdzi się dla osób, których wewnętrzny zwierz naprawdę mocno zasnął pod kołderką z dodatkowych kilogramów. Nie obciążamy stawów i możemy łączyć tą aktywność z przyjemnościami takimi jak oglądanie tv, czytanie książki lub pracę na laptopie.
Zwinna jak Gazela
Smukła, sprawna i szybka. Taką chciałabyś być tej wiosny. Co Ci w tym pomoże? Zdecydowanie Orbitrek, na którym możesz trenować całe ciało jednocześnie nie obciążając stawów. Zaangażowanie zarówno górnych jak i dolnych partii mięśni pomaga spalić zimowe kalorie i skutecznie poprawia wydolność organizmu. Dzięki temu wiosną nie tylko nie będą Ci straszne aktywności na świeżym powietrzu, ale także wskoczysz bez problemu w letnie kreacje, które uwielbiałaś w zeszłym roku, a może nawet będziesz musiała zakupić nowe – w mniejszym rozmiarze!
Wytrzymały jak Koń
Długie dystanse, dalekie odległości, żelazna kondycja i świetna wydolność organizmu są Twoim celem? Wskakuj na bieżnię! Regulowane prędkości, wznosy i różnego rodzaju biegi interwałowe zbudują Ci kondycję, której nie powstydzi się żaden lekkoatleta. Zacznij od spacerów na bieżni i sukcesywnie zwiększaj prędkość biegu lub odległość, którą będziesz pokonywać. Twój organizm w błyskawicznym tempie poprawi wydolność oddechową, a Ty pożegnasz codzienne zadyszki i zmęczenie przy zwykłych czynnościach.
Silny jak Byk
Silne plecy, mocne nogi, wytrzymałe ramiona. Jednym słowem możesz przenosić cały świat na swoich barkach. W tym pomoże Ci zdecydowanie wioślarz! Ćwiczenie na tym sprzęcie mocno angażuje nasze plecy i ramiona, a przy okazji wykorzystuje brzuch, pośladki i mięśnie nóg. To wszystko sprawi, że w tym roku koszulka będzie opięta na mięśniach, a wzrok innych, gdy na plaży zdejmiesz koszulkę będzie wskazywał dużą aprobatę!
Nieważne jest zwierzę, które w Tobie drzemie. Ważne jest, by je obudzić z głową, by nie spłoszyć, bo zbyt agresywne rzucenie się na ćwiczenia sprawi, że poza zakwasami, zmęczeniem i niechęcią do ćwiczeń zbyt wiele nie zyskamy. Z kolei zbyt leniwe podejście do tematu sprawi, że albo w ogóle nie zaczniemy ćwiczyć, albo efektów nie doczekamy się. Jedno jest jednak pewne. By obudzić w sobie zwierzę, musimy trenować. Żeby trenować, musimy mieć sprzęt fitness w domu. Żeby mieć sprzęt fitness w domu, musimy wynająć go od Fitness w domu!